#日常飲食蛋白質：2顆茶葉蛋（1顆全蛋、1顆蛋白）、萬巒豬腳青菜：奶油白菜一碗澱粉：地瓜只吃半條、南瓜3薄片水果：芭樂1顆、番茄一小把更新照片中的吃不完：地瓜半條、枇杷2顆、芭樂剩2片吃不完、番茄剩4顆吃不完 Tags: 0 comments 0 likes 0 shares Share this: 琳達的享瘦日常 About author 你好，我是琳達*^_^* 我用80%均衡營養+20%運動雕塑 一個月 健康瘦了3公斤，體脂肪下降了4% 在這個粉絲專頁會跟大家分享運動結合營養的享瘦小撇步唷!!!!*^_^* 想跟我一起健康活躍生活嗎? 歡迎諮詢>>>>>>> http://goo.gl/forms/98mVisiuJW 你好！我是體重控制教練琳達Linda！ 我的工作是協助學員達到理想體重！專? 1192 followers 1352 likes "http://healthfit24.weebly.com/" View all posts